in , , , , ,

Како да вежбате дома и заштедите на опрема

Не се залажувајте со „почнувам од овој понеделник“, ако сакате резултати, стартувајте веднаш

Купувајте онлајн

Меѓу предметите на кои можете да заштедите преку онлајн купување, спаѓа и опремата за вежбање. Фактот што производите ги добивате со достава до вашата адреса, уште повеќе ви го олеснува процесот на купување и овозможува заштеда на време, гориво и паркинг. Од опрема за вежбање со одлични цени, може да нарачате вреќички со тежина за скочен и рачен зглоб или мека топка за дополнително оптеретување при процесот на вежбање, подлога, еластични црева со отпор, шише за вода, пилатес топка или пак спортска облека за удобен тренинг.

Важноста од прочистување на организмот

Без разлика дали сакате да направите прочистување на организмот, да ослабете или едноставно да се посветите на здравиот начин на живот, мора да внимавате на исхраната. За таа цел потребно е барем еднаш годишно да направите прочистување на организмот.

Тој период се препорачува да трае седум дена и во тие денови треба да ги исфрлите кафето, цигарите, тешката храна и во својата исхрана да внесете овошје, зеленчук, да консумирате шејкови и смути и да пиете многу вода. Блендер за подготовка на смути со бесплатна достава до дома можете да нарачате ТУКА, а шејковите можете да ги понесете со себе со шише  кое овозможува целосно мешање на напитоците.

Сите останати производи за спорт и рекреација можете да ги погледнете на овој линк.

  Како до супер тело за на плажа

5 екстра причини да почнете да вежбате

Како до супер тело за на плажа